🥋 拳术 (10)

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杨氏十路少林拳

杨氏十路少林拳是杨氏少林拳体系的根本大法,共十路,套路结构严谨、攻防兼备,刚柔相济、桩步稳固,依次递进,是入门筑基与功法进阶的核心套路,历来有"十路少林走天下"之誉。

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杨氏破连拳

杨氏破连拳讲究"连招破解、拆手应变",手法连环紧凑、招式相生相破,短打近身、攻守转换迅捷,是杨氏少林拳实战技击训练的代表拳路。

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杨氏大洪拳

杨氏大洪拳为杨氏少林拳体系中的传统拳路,动作舒展大方、发力刚猛,架式大开大合,注重腰马合一与整劲训练,是培养基本功力的重要套路。

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杨氏短拳

杨氏短拳以短打近战见长,动作紧凑简洁、路线短捷,出手快、收招急,讲究寸劲发力与贴身靠打,是杨氏少林拳体系中精炼实用的短打套路。

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八极拳

八极拳为杨氏少林拳体系兼传拳种,发劲爆猛、贴身靠打,与十路少林相辅相成,杨氏门内多有兼习者。

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区系咏春拳

区系咏春拳包含小念头、標指、尋橋、木人桩和黐手

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绵拳

以柔克刚

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岳家四把拳

从劳动中吸取练之有效的动作一一双推手,并博采武术中的踢、打、摔、拿等技击手法,刨编了“岳家四把”这拳术套路

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纪系螳螂拳

梁学香是‌清末著名的螳螂拳宗师‌,山东海阳人,1810 年出生,1895 年去世。他是螳螂拳第三代传人,师从赵珠,对螳螂拳的系统化、理论化及广泛传播做出了巨大贡献

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卢式迷踪拳

20 世纪中期沧州武术代表人物之一,推动迷踪拳及青萍剑在上海及全国传播;1973 年《人民日报》虽未直接报道其人,但同期武术界对其关注显著(如 1983 年专题纪念)。

⚔ 器械 (3)